MEGAGYM SALLE DE SPORT FITNESS 89100 SENS YONNE BOURGONE CROSSFIT MUSCULATION CLUB DE SPORT

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LA VOLONTÉ NE SUFFIT PAS, IL FAUT SAVOIR AGIR

Certains veulent que ça arrive. D’autres aimeraient que ça arrive. Et les autres font que ça arrive

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Les excuses ne brûlent pas des calories. Les exercices si

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Tout
SAVOIR

Musculation

Non seulement la musculation rend vos muscles efficaces, mais elle aide aussi à améliorer votre apparence, vous permettant de vous sentir plus vivant et plus confiant. En outre, l’augmentation de la masse musculaire, même légère, contribue au contrôle de la graisse corporelle.

Cardio

À quoi sert le cardio ? Quand on cherche à se dépenser, à améliorer ses compétences sportives ou à affiner sa silhouette, les exercices de cardio sont la solution idéale, Mixés avec d’autres pratiques plus douces ou plus toniques comme la musculation, c’est l’équation parfaite pour une bonne routine sportive

Sport de combat

Vous recherchez une salle de sport complète, qui vous permettent de vous dépenser, de vous muscler, mais aussi d’acquérir des valeurs nobles ? Le sport de combat et les arts martiaux sont probablement faits pour vous, MEGAGYM est la seule salle de sport sur SENS et ses environs qui vous propose du MMA, JUDO, BOXE etc… en accès libre compris dans votre abonnement.

Calculez votre Indice de Masse Corporelle

L'IMC permet de determiner la corpulence d'une personne. · La même formule est utilisée pour le calcul de l'IMC de la femme et de l'homme.

IMC	Statut de poids
Au dessous de 18.5	Poids insuffisant
18.5 - 24.9	Normal
25 - 29.9	En surpoids
30 and Above	Obèse

Excellent

Basée sur 114 avis

Valentin Martin

2022-03-27

Maintenant 7 ans à Mega gym la meilleurs salle du coin , bonne ambiance du bon matériel un gérant au top ✅✅

Sami AMOA

2022-02-15

Excellente salle de sport. Le gérant est très accueillant. Bonne ambiance.

azziz slimani

2022-01-30

Une salle comme on en voit plus beaucoup, ici vous n'êtes pas un simple numéro de compte. Ambiance familiale au top

Martine Rossignol

2021-12-02

Très bon accueil. On a pris du temps pour tout nous expliquer. Résultat : 2 abonnements et des heures de souffrance et de sueur à venir 😆

Paterne MALAMOU

2021-11-07

Personnel avenant et de bon conseil. La salle est bien agencée et équipée. Parfait pour se dépenser et se dépasser.

Peter B

2021-11-06

Salle de sport complète et à l'écoute. Facile d'accès et grand parking juste devant. Je recommande

EVOLUTA Luta Livre

2021-11-05

Mega Gym : un club de sport complet, très pro et avec une ambiance authentique qui se fait désormais rare. A recommander !

2021-11-05

Essayer c'est l'adopter. Une bonne ambiance, un accueil chaleureux. J'avais toujours eu peur d'entrer dans une salle de sport avant, mais je ne regrette pas! La preuve, je fête mes 5 ans d'adhésion !

Sherley Chaumeton

2021-11-05

Musculation, crosstraining, cours collectifs divers et variés ... Megagym est une salle de sport très complète. Accueillante, l'ambiance est conviviale. Mehdi le gérant est très sympathique. Je recommande vivement cette salle de sport !

Excellent

Basée sur 111 avis

Sandrine Schauss

9. Juin, 2021.

recommande

super ambiance très familiale

Chahbounia Nabil

1. Février, 2020.

recommande

salle sympa ,bonne ambiance, hygiène nickel,le personnel est souriant et poli.... et ya un grand parking pour stationnés vous voitures 💪🏿👊🏾

Jin Kazama

18. Septembre, 2019.

recommande

une équipe encartante, une bonne ambiance

Ana Brito

18. Mars, 2019.

recommande

Au top ! Belle ambiance !

Gaetan Colas

19. Mai, 2018.

recommande

Pas mieux à Sens ...une équipe de folie avec toujours un sourire !! I love Megagym !

Colette Thirion

12. Mars, 2018.

recommande

comme le dit Medhi, j'étais avec les murs quand ils ont repris la salle.... Matériel excellent, de qualité, de quoi se faire des muscles d'acier quand on en a la volonté

Francis Martinez

5. Mars, 2018.

recommande

ma 2eme maison,l endroit qui m a redonné le gout du sport, et permis de rencontrer des gens formidables

Raoul Lerognon

2. Mars, 2018.

recommande

C'est ma deuxième maison c'est sure

ALEX

Educateur Sportif, à Megagym Sens 15 août 2011 à aujourd’hui·Sens (Yonne) Université Études : Licence STAPS Education et Motricité à UFR…

ALEX

Coach Fitness

MEHDI

Gérant & Coach sportif CQP Moniteur Arts Martiaux – Coach MMA & Grappling

MEHDI

Coach MMA & Gérant associé

SOIZIC

– Brevet d’Etat Activité Physique pour tous

SOIZIC

Coach Fitness

TRESSIE

CQP Animateur de Loisir Sportif – BPJEPS AGFF Mention cours collectifs

TRESSIE

Coach Fitness

PLANNING DES COURS

TIME	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
10:00	PILATES 10:00 - 11:00	RENFORCEMENT 10:00 - 11:00 ALEX	CIRCUIT TRAINING 10:00 - 11:00	RENFORCEMENT 10:00 - 11:00	GYM DOUCE 10:00 - 11:00 ALEX
12:15	CARDIO RENFO 12:15 - 13:15 SOIZIC	CUISSE ABDOS FESSIERS 12:15 - 13:15 ALEX	CIRCUIT TRAINING 12:15 - 13:15	RENFORCEMENT 12:15 - 13:15	STEP CARDIO 12:15 - 13:15 ALEX
14:00			MMA KIDS 5/7 ANS 14:00 - 15:00 MEHDI
15:00	PILATES 15:00 - 15:45	RENFORCEMENT & STRETCHING 15:00 - 15:45 ALEX	MMA KIDS 8/11 ANS 15:00 - 16:00 MEHDI
16:00			MMA KIDS 12/15 ANS 16:00 - 17:00 MEHDI
17:30		RENFORCEMENT 17:30 - 18:15 ALEX	STEP LEVEL 1 17:30 - 18:15 TRESSIE	CARDIO BOXE 17:30 - 18:15 SOIZIC	BOXE 17:30 - 18:15 ALEX
18:15	CROSS TRAINING 18:15 - 19:00	CROSS TRAINING 18:15 - 19:00 ALEX	CROSS TRAINING 18:15 - 19:00 ALEX STEP LEVEL 2 18:15 - 19:00 TRESSIE	CROSS TRAINING 18:15 - 19:00 ALEX	LIA 18:15 - 21:00 ALEX
19:00	MMA 19:00 - 20:30 MEHDI	Cours de Grappling 19:00 - 20:30 MEHDI		Boxe Thaïlandaise 19:00 - 20:30 MEHDI	STEP LEVEL 3 19:00 - 19:45 ALEX
19:45			ZUMBA 19:45 - 20:30 TRESSIE
20:00			Jujitsu 20:00 - 21:30 MEHDI		Jujitsu 20:00 - 21:30 MEHDI